امیر مهایی

افتخارات

نفر دوم مسابقات پرو جهانی

قهرمان و اورال جهان

قهرمان چندین دوره استان و کشور

برنامه تمرینی

تمرین کششی

تمرین کاردیو

وزنه برداری

تمرین با امیر

جهت دریافت برنامه تمرینی و مشاوره ورزشی برای افزایش و کاهش وزن میتونید پیام بدید